Zaspávajte mierne hladní, tešte sa na raňajky

  • Nezaradené
  • 19. apríla 2009, 20:23
  • Autor:Ivana Murínová

Teraz to zíde – je názov novej knihy známeho slovenského lekára a autora publikácií Návod na prežitie pre muža a Hneď to bude – MUDr. Igora Bukovského. Svoje nové dielo predstavil koncom marca v hoteli Magnólia aj Piešťancom.

Hlavnou témou boli dôvody prečo, kedy, ako a čo raňajkovať. Vraj by sme mali mať každý deň rovnaké raňajky, najlepšie jednoduché cereálie, ovocie, sójové mlieko, tofu syr alebo celozrnné pečivo, aby naše telo vydalo rovnaké množstvo energie začiatkom, ale i koncom pracovného týždňa.
Autor skúmal aj otázku, prečo je mlieko biele. Nevďačí za to ani bielkovinám či vápniku, ale tukom. Známy odborník na zdravú výživu Igor Bukovský za čas venovaný svojim piešťanským čitateľom dostal kvety, čo vtipne okomentoval slovami: „Táto kytica je veľmi pekná na to, aby skončila v šaláte."

0 Shares

Najnovšie správy

V tomto aj v minulom týždni majú študenti Strednej priemyselnej školy elektrotechnickej povinnú prax. Prvák David Štefo z Piešťan, ktorý…
  • 30.05.2023, 10:21
  • Tip na výlet / Piešťanský týždeň / Mladí dnes / Kraj
Dnes je štvrtok 1. júna. Tento deň je Medzinárodným dňom detí a Dňom za správne rozhodnutie. Vo Vrbovom sa v…
  • 31.05.2023, 22:30
  • Dobré ráno, Piešťany!
Dnes je streda 31. mája. Tento deň je Dňom otvárania studničiek a Svetovým dňom bez tabaku (WHO). Meniny má Petronela,…
  • 30.05.2023, 22:30
  • Dobré ráno, Piešťany!
Služby mesta Piešťany (SMP) od 29. mája opravujú vozovky miestnych komunikácií. Opravy budú prebiehať vždy striedavo na oboch stranách vozovky,…
  • 31.05.2023, 22:30
  • Dobré ráno, Piešťany!
štvrtok, 1. júna 2023
Meniny má Žaneta, zajtra Oxana, Xénia