Pohánka – pomocník pre vaše cievy a imunitu

Spravodajstvo
10. apríla 2014, 12:35
Autor:red

Pohánka obsahuje vzácny rutín, ktorý má priaznivý vplyv na srdce a cievy, tráviace orgány, posilňuje váš imunitný systém, zvyšuje pružnosť cievnych stien, reguluje krvnú zrážanlivosť a obsah cholesterolu v krvi.

Neobsahuje lepok, preto je vhodná pre celiatikov. Spolu s vitamínom C znižuje riziko vzniku trombózy, pôsobí ako prevencia proti osteoporóze. Cholín v pohánke chráni pečeň. Je zdrojom vysokokvalitných tukov (kyselina linolová a linolénová) a plnohodnotných bielkovín.
Obsahuje minerálne látky (vápnik, fosfor, draslík a horčík) a vitamíny, najmä B1 a B2, C a E.
Pohánka pozitívne vplýva pri problémoch s kŕčovými žilami, hemoroidmi, pri vysokom krvnom tlaku, keď praskne žilka v oku alebo na tvári. Priaznivá je pri žalúdočných alebo dvanástnikových vredoch, črevných nádoroch a mnohých chorobách tráviaceho traktu. Pomáha pri cukrovke.
Pripraviť sa z nej dajú napríklad lievance, chlieb, cestoviny, závarka do polievok, chutná kaša či nákyp.
Výrobky z pohánky môžete nájsť v novom obchodíku so zdravou výživou