Kniha týždňa: Antónia Mačingová – Harmónia zdravia, krásy a vitality
Dávame do pozornosti knižnú novinku, voľné pokračovanie knihy Najedzte sa do štíhlosti. Vydalo vydavateľstvo OTA.
Autorka Antónia Mačingová v tejto novej knihe vysvetľuje jednoduchý princíp prechodu od bežného stravovania k stravovaniu, ktoré je správne a prospešné. Bežné stravovanie a nevhodný spôsob zmýšľania o sebe, majú za následok, že sme ľahkou korisťou farmaceutického priemyslu a drahých, často neúčinných výživových doplnkov.
V knihe nájdete aj veľké množstvo receptov pre ľudí, ktorí nekonzumujú mäso.
Takisto v nej nájdete ukážku netradičného sviatočného menu a príbeh Simonky, žiačky Antónie Mačingovej. Simonka je jednou z vás. Uvidíte premenu jej fyzického tela, a tiež to, ako sa zmenila na kreatívnu mladú ženu, tým, že sa zbavila zdedených i získaných návykov. Simonka pochopila, že jedinou prekážkou, ktorá nám bráni byť spokojnými a šťastnými ľuďmi, sme my sami.
Jo-jo efekt sa neprejaví, pokiaľ sa nevrátite k pôvodným stravovacím a myšlienkovým návykom.
Uvedený knižný titul si môžete zakúpiť v kníhkupectve
Centrum knihy,Winterova31(bývalý Mliečny bar),
921 01 Piešťany.
Tel: 033/7730541
www.centrumknihy.sk
Taktiež si môžete uplatniť zľavu s 10% kupónom, ktorý nájdete v regionálnom týždenníku Piešťanský týždeň pod článkom „Kniha týždňa“.
