Hokejisti ŠHK 37 už zarezávajú na ľade
Tak ako väčšina extraligových tímov, aj hokejisti ŠHK 37 Piešťany začali druhú časť prípravy na sezónu. Zverenci trénerov Milana Klementa a Romana Sýkoru sa minulý týždeň zišli v plnom počte a začal sa boj o miesta v kádri semifinalistu minulého ročníka. O tom, ako sa „havrani“ pripravujú, nám porozprával tréner M. Klement.
► Aké tréningy ste hráčom naordinovali?
– Minulý týždeň sme mali „rozbehovku“. Keďže boli tri týždne dovolenky, skombinovali sme suchú prípravu s tréningmi na ľade, aby sa sily hráčom trošku vrátili. Na suchu sme trénovali v posilňovni, mali sme kruhový tréning a popoludní sme chodili na kolieskových korčuliach, aby si telo pomaly zvykalo na iný pohyb.
► Ako často ste počas prvého týždňa trénovali?
– Na ľade sme boli len dvakrát. Tréningy na suchu sme mali ráno aj večer plus bola vložená regenerácia. Vo štvrtok sme išli na ľad prvýkrát a skôr to boli také zoznamovacie tréningy, kde si chlapci zvykali na nové korčule a nový výstroj. Od tohtotýždňového pondelka sme začali dvojfázové tréningy, ktoré budú trvať zhruba tri týždne. Potom trochu poľavíme v objeme zaťaženia a budeme formu ladiť na extraligovú sezónu.
Viac sa o príprave "havranov" dočítate v aktuálnom vydaní Piešťanského týždňa.
