Bylinkárka radí: Čaj proti chrípke
Bylinkárka Anna Kopáčová z Vrbového sa alternatívnou liečbou zaoberá od chvíle, keď sama potrebovala pomoc. Je držiteľkou certifikátu, ktorý ju oprávňuje pestovať a spracovávať liečivé rastliny. Pozná všetky bylinky, ktoré rastú v našich lesoch, na lúkach i v záhradách. Tentoraz vám poradí, ako si pripraviť čaj proti chrípke.
Chrípka sa prejavuje horúčkou, zápalom dýchacích ciest, svalovou bolesťou, zimnicou a nechutenstvom. Bylinkami stimulujeme samoliečebný mechanizmus tela. Zvyšujú potenie, podporujú obranu proti infekcii, znižujú horúčku a ťažkosti spojené s chrípkou.
Čaj si pripravíme z týchto byliniek (všetky po 10 gramov): lipa, túžobník, sedmokráska, baza čierna, kapucínka, šípka, prvosienka, materina dúška, zázvor, mäta. Okrem šípok všetky bylinky spolu dobre zamiešame. Do dvoch litrov vody dáme krátko povariť šípky, prihodíme polievkovú lyžicu zamiešaných byliniek a lúhujeme 15 minút. Čaj precedíme, pridáme med a citrón a pijeme počas dňa. Tehotné ženy si čaj pripravia bez zázvoru a prvosienky.
