Vedci v Piešťanoch hovorili o dlhovekosti aj Parkinsonovej chorobe. Kúpele podľa nich nie sú len oddych

Generálny riaditeľ Slovenských liečebných kúpeľov Piešťany, a. s., Piešťany (SLKP) Mgr. Peter Bednarčík pripomenul, že kúpeľníctvo nevzniklo v laboratóriách, ale z dlhodobého pozorovania účinkov prírodných zdrojov: „Kúpeľníctvo vzniklo z ľudskej skúsenosti skôr než moderná medicína. Vzniklo z empirického pozorovania a dlhodobej skúsenosti.“

Podľa neho v súčasnosti vznikol akýsi paradox: odborníci vnímajú kúpeľnú liečbu ako rehabilitáciu, fyzikálnu medicínu či doplnkovú liečbu, zatiaľ čo verejnosť si ju často spája predovšetkým s oddychom a psychickou regeneráciou. „Vzniká tak napätie medzi medicínskou legitimitou kúpeľníctva a očakávaním relaxu či turizmu,“ upozornil.

Tichá pandémia nedostatku horčíka

Jednou z výrazných bola prednáška zahraničného hosťa, nemeckého profesora Jürgena Vormanna, ktorý hovoril o nedostatku horčíka v populácii. Podľa jeho slov je približne tretina populácie vystavená riziku deficitu minerálu horčíka. Dôvodom je nižší obsah horčíka v potravinách, zhoršené vstrebávanie aj niektoré lieky. Nedostatok horčíka sa podľa neho nespája len so svalovými kŕčmi, ale i s vážnymi srdcovocievnymi komplikáciami.

Horčík podľa výskumov zohráva významnú úlohu aj pri prevencii cukrovky 2. typu, ovplyvňuje inzulínovú citlivosť a môže mať vplyv na priebeh niektorých onkologických ochorení.

Parkinsonova choroba: pohyb ako liek

Veľkú pozornosť venovali odborníci Parkinsonovej chorobe. SLKP totiž v spolupráci s Jesseniovou lekárskou fakultou a Biomedicínskym centrom v Martine a Univerzitou Komenského v Bratislave zostavili Parkinson Spa Recovery, čo je komplexný program starostlivosti pre pacientov s Parkinsonovou chorobou pozostávajúci zo štyroch modulov – kúpeľného (balneologického), senzorického, fyzioterapeutického a nutraceutického (výživového). Dĺžka pobytu je minimálne 14 nocí, odporúčaný počet nocí na dosiahnutie očakávaného výsledku je 21 nocí. Výhodou je holistický (celostný) prístup a individualizovaný liečebný plán.

Neurológ doc. MUDr. Milan Grofik, PhD., z Jesseniovej lekárskej fakulty Univerzity Komenského v Martine na konferencii „Veda v kúpeľníctve“ zdôraznil, že rehabilitácia dnes predstavuje neoddeliteľnú súčasť liečby: „Každá Parkinsonova choroba je trochu iná, preto je veľmi dôležitá personalizovaná rehabilitácia a holistický prístup k pacientovi.“

Podľa neho má pravidelný pohyb potenciál nielen zmierňovať príznaky, ale aj ovplyvňovať samotný priebeh ochorenia. Pacientom odporúča minimálne 30 minút aeróbnej aktivity aspoň trikrát týždenne. Mimoriadne účinnou metódou je podľa neho terapia LSVT BIG, ktorá učí pacientov vykonávať väčšie a výraznejšie pohyby. „Ak pacient trénuje dostatočne intenzívne, mozog sa postupne rekalibruje a pohyby sa stávajú prirodzene väčšími a rýchlejšími,“ vysvetlil.

Novinkou je publikácia, ktorú vydali SLKP, a to kniha „Recepty pre zdravý mozog“. Jej autormi sú nutričné terapeutky SLKP Mária Kabátová a Mária Kuzmiaková, Doc. RNDr. Martin Kolísek, Dr. rer. nat. z Jesseniovej lekárskej fakulty UK v Martine, medicínska riaditeľka SLK Piešťany a Smrdáky MUDr. Alena Korenčíková a generálny riaditeľ kúpeľov Mgr. Bc. Peter Bednarčík. V knihe sú odborne spracované poznatky o potravinách, ktoré sú kľúčové v prevencii a podpore liečby neurodegeneratívnych ochorení ako Parkinsonova, ale aj Alzheimerova choroba a množstvo receptov prospešných pre zdravie celého organizmu.

MUDr. Christián Terkanič z Ústrednej vojenskej nemocnice v Ružomberku počas ďalšej prednášky doplnil, že pri problémoch s tzv. zamŕzaním chôdze (odborne freezing) pomáhajú jednoduché podnetové stratégie: „Pomáhajú pásky na podlahe, laserové navádzanie, metronómy v smartfónoch či jednoduché prehupávanie sa pred vykročením.“

Knihu „Recepty pre zdravý mozog“ vydali SLK Piešťany a autormi sú nutričné terapeutky a odborníci z Jesseniovej lekárskej fakulty v Martine.

Čo sa môžeme naučiť od storočných

Jednou z najzaujímavejších tém boli takzvané modré zóny – oblasti sveta s vysokým výskytom storočných ľudí. Doc. RNDr. Martin Kolísek, Dr. rer. nat. z BioMed v Martine upozornil, že spoločným menovateľom týchto regiónov nie sú zázračné lieky ani špeciálne procedúry: „Títo ľudia sa jednoducho prirodzene hýbu každý deň. Nepotrebujú fitnescentrá ani vysokointenzívny tréning.“

Za dôležité faktory dlhovekosti označil rastlinnú stravu bohatú na polyfenoly, miernosť v jedení, každodenný pohyb, silné rodinné a komunitné väzby či pocit životného poslania. „Nikdy sa nenajedzte tak, aby ste sa cítili prejedení,“ zhrnul jedno z pravidiel, ktoré je typické napríklad pre obyvateľov Okinawy. Kolísek zároveň vyslovil myšlienku, že Piešťany by sa mohli stať akousi „mikro-modrou zónou“: „Máme tu teplo, minerálne pramene, zmenu prostredia a možnosť pozerať sa na človeka komplexne. To je niečo, čo v nemocnici pacient za tri dni nedostane.“

Vodný bicykel ako jedna z kúpeľných procedúr.

Sírna voda a oxid uhličitý majú merateľné účinky

Odborníci predstavili aj výsledky výskumu prírodných liečivých zdrojov. Dermatológ a emeritný primár z Kúpeľov Smrdáky MUDr. Ján Lidaj sa venoval sírovodíku, ktorý sa nachádza v piešťanskej sírnej vode. Podľa neho ide o látku, ktorá môže priaznivo ovplyvňovať viaceré biologické procesy súvisiace so starnutím.

Medicínska riaditeľka SLK Piešťany a Smrdáky MUDr. Alena Korenčíková pripomenula, že smrdácke sírne pramene patria medzi najkoncentrovanejšie v Európe: „V smrdáckych prameňoch dosahuje koncentrácia sírovodíka 600 až 680 miligramov na liter, čo je jedna z najvyšších koncentrácií sírovodíka nielen v Európe, ale aj vo svete.“

Doc. MUDr. Miroslav Malay, PhD., z Trenčianskej univerzity Alexandra Dubčeka predstavil účinky oxidu uhličitého využívaného pri uhličitých kúpeľoch a plynových injekciách. Podľa neho oxid uhličitý rozširuje cievy, zlepšuje prekrvenie tkanív, znižuje viskozitu krvi a pomáha pri liečbe hypertenzie, ischemickej choroby srdca či niektorých ochorení pohybového aparátu.

Sírovodík obsiahnutý v piešťanskej minerálnej vode je látka, ktorá môže priaznivo ovplyvňovať viaceré biologické procesy súvisiace aj so starnutím.

Kúpele ako súčasť modernej prevencie

Viacerí prednášajúci sa zhodli, že budúcnosť kúpeľníctva nespočíva len v liečbe už vzniknutých ochorení, ale čoraz viac v prevencii. Sympózium ukázalo, že moderné kúpele sa dnes opierajú nielen o tradíciu, ale aj o rastúce množstvo vedeckých dôkazov. Zdravé starnutie podľa odborníkov nevzniká vďaka jednému zázračnému lieku. Výsledkom je kombinácia pohybu, správnej výživy, psychickej pohody, sociálnych vzťahov a v prípade kúpeľov aj využívania prírodných liečivých zdrojov. A práve v tom môže byť podľa účastníkov konferencie najväčšia hodnota moderného kúpeľníctva.

Slávne piešťanské bahno je nasýtené sírovodíkom.

zdroj: SLKP, foto: SLKP/Lubos Bakyta/PRO DEVO