Vzácny vitamín B17 v marhuľových jadrách
Horké marhuľové jadrá a olej z marhuľových jadier obsahujú vitamín B17, zvaný amygdalín, podporný prostriedok pri liečbe rakoviny a tvorbe červených krviniek.
Túto látku – amygdalín – poznali už Egypťania a používali ju pri liečbe kožných nádorov. Taktiež priaznivo pôsobí pri liečbe zraku a podporuje srdcovú činnosť. Znižuje cholesterol, vyrovnáva krvný tlak a podporuje správnu funkciu štítnej žľazy. Okrem vitamínu B17 obsahuje aj vitamíny B1, B2, B3, B5, B6, B12, B15, B19, A, C, E a F. Má vysoký obsah draslíka, horčíka, kyselinu palmitovú, palmitoolejnú, stearovú, olejovú a linoleovú. Vnútorne používaný marhuľový olej pôsobí priaznivo na nervovú sústavu, dokáže zmierniť stres. Užíva sa jedna čajová lyžička dvakrát denne.
Olej sa využíva aj na kozmetické účely – zjemňuje pokožku, je vhodný na ošetrenie pokožky malých detí.
Ak sa rozhodnete pre konzumáciu marhuľových jadier, maximálna denná dávka je 5-10 kusov. Mali by byť len sušené, nepražené, aby sa účinné látky nestratili.
Olej z marhuľových jadier a marhuľové jadrá môžete nájsť v obchodíku so zdravou výživou
„Moja špajza“.
Pod Párovcami (za evanjelickým kostolom pri parku, vedľa SPP)
INFO: 0948/102 199
www.facebook.com/mojaspajza
Každý štvrtok po 14.00 h čerstvé špaldové pečivo!
STRETNUTIE ĽUDÍ S HISTAMÍNOVOU INTOLERANCIOU
Piatok 18. september
• Ochutnávka – 15.00 – 18.00 h (výmena skúseností, rád, receptov)
• Meranie Kvantovým magnetickým rezonančným analyzérom na intoleranciu potravín – 13.00 – 18.00 h
