Bylinkárka radí: Jahody a ich liečivé účinky (2)
Bylinkárka Anna Kopáčová z Vrbového sa alternatívnou liečbou zaoberá od chvíle, keď sama potrebovala pomoc. Je držiteľkou certifikátu, ktorý ju oprávňuje pestovať a spracovávať liečivé rastliny. Pozná všetky bylinky, ktoré rastú v našich lesoch, na lúkach i v záhradách. Tentoraz vám porozpráva o využití lesných i pestovaných jahôd pri liečení rôznych zdravotných problémov a ponúkne vám aj niekoľko užitočných receptov. Dozviete sa aj o ich využití v kozmetike.
Výplach ústnej dutiny, hlasiviek a afty: 10 PL listov lesnej jahody varíme v 1L vody prikrité 15 minút. Necháme odstáť 10 minút a podľa možnosti vyplachujeme ústa.
Z mladých čerstvých jahodových lístkov lesnej jahody je čaj vhodný pre malé deti. Z plodov jahody pestovanej si môžeme spraviť jahodový kokteil, marmeládu, džem, jahodové želé, zavárané jahody, jahody vo víne a ďalšie dobroty.
V kozmetike :
Výživná maska z jahodovej drene – do roztlačených záhradných jahôd (15 g) prilejeme trochu mlieka a dobre premiešame. Masku natrieme na tvár a necháme pôsobiť 20 minút. Potom tvár umyjeme smohlovým záparom /smohla lek./ Jahody obsahujú síru, ktorá veľmi priaznivo pôsobí na pokožku.
Zábal z listov lesnej jahody – listy lesnej jahody namočíme do olivového oleja, pokvapkáme ich citronovou šťavou a priložíme na pokožku. Navrch dáme vlhký teplý obklad. Zábal po 30 minútach omyjeme teplou vodou.
